Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση

Smoothie cu zmeură și cocos
5.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 porții
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • zmeură congelată
    500 g
  • banană
    1
  • lapte de cocos, la conservă light
    250
  • băutură de cocos
    100 g
  • nucă de cocos, fulgi mici, fără adaos de zahăr (pentru decor)
  • ciocolată amăruie fâșii, (pentru decor)
  • alune de pădure, decojite sau nedecojite (pentru decor)
  • semințe de chia (pentru decor)
  • flori comestibile (pentru decor)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porție

Νάτριο 1465.9 mg
Πρωτεΐνη 2.3 g
Θερμίδες 58191 kJ / 13909.1 kcal
Λιπαρά 1382 g
Φυτικές ίνες 9.9 g
Κορεσμένα λιπαρά 1235 g
Υδατάνθρακες 338 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Farfurii colorate 7 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ouă poșate

5.0(1)

15 λεπτ.

Clătite cu dovleac cu sirop de arțar și nuci pecan

4.7(19)

35 λεπτ.

Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol

5.0(3)

50 λεπτ.

Budincă de ciocolată și chia

4.2(11)

8ωρ.

Clătite americane cu mere

4.2(51)

30 λεπτ.

Brioșe cu banane, la aburi

3.0(3)

30 λεπτ.

Rulouri cu brânză și scorțișoară

Καμία βαθμολογία

Smoothie de banane și mango, la bol

Καμία βαθμολογία

Fursecuri cu migdale și ciocolată

4.0(1)

1ωρ. 25 λεπτ.

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

2.0(2)

45 λεπτ.

Clătite din hrișcă la cuptor

Καμία βαθμολογία

Croissante cu ouă și chiftele de pui și mere

Καμία βαθμολογία

 Εμφάνιση όλων