Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Clătite din hrișcă la cuptor

Clătite din hrișcă la cuptor
Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
12 porții
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

Clătite
  • brânză Gruyère bucăți
    200 g
  • făină de hrișcă
    170 g
  • semințe de chia
    1 lingură
  • semințe de cânepă
    1 lingură
  • sare
    1 linguriță
  • ouă mari (63-73 g)
    2
  • băutură de migdale, fără adaos de zahăr
    540 g
  • ulei vegetal pentru prăjit
Asamblare
  • șuncă Pădurea neagră
    12 felii
  • spanac tânăr, proaspăt (προαιρετικό πεδίο)
    85 g
  • ouă mari (63-73 g)
    12
  • piper negru măcinat pentru asezonat

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porție

Νάτριο 768.4 mg
Πρωτεΐνη 21.9 g
Θερμίδες 1244.1 kJ / 297.3 kcal
Λιπαρά 17.5 g
Φυτικές ίνες 2.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 6.7 g
Υδατάνθρακες 13 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Boost de bine 11 Συνταγές
tmde.general.market.romania

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Clătite americane cu mere

4.2(50)

30 λεπτ.

Clătite cu ciocolată

4.0(27)

35 λεπτ.

Bucuria citricelor

4.3(20)

5 λεπτ.

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

4.6(8)

1ωρ. 45 λεπτ.

Brioșe cu quinoa, jambon și brânză

4.8(24)

1ωρ. 30 λεπτ.

Clătite din ricotta și banană cu unt cu fagure de miere

4.5(4)

1ωρ. 50 λεπτ.

Smoothie din fructe de pădure, la bol

4.8(6)

10 λεπτ.

Suc pentru imunitate cu ghimbir și lămâie

4.0(2)

5 λεπτ.

Suc detoxifiant pentru ficat

4.8(10)

5 λεπτ.

Ouă poșate

Καμία βαθμολογία

Brioșe cu banane, la aburi

2.0(2)

30 λεπτ.

Rulouri cu brânză și scorțișoară

Καμία βαθμολογία

 Εμφάνιση όλων