Salmón, arroz con granada y pesto de canónigos
TM6 TM5 TM31

Salmón, arroz con granada y pesto de canónigos

3.8 (11 βαθμολογίες)

Υλικά

Pesto de canónigos

  • 120 g de canónigos
  • 60 g de avellanas tostadas
  • 50 g de aceite de oliva
  • ½ cucharadita de sal
  • 1 - 2 pellizcos de pimienta molida

Salmón y arroz

  • 1 naranja
  • 1100 g de agua
  • 1 ½ cucharadita de canela molida
  • 2 cucharaditas de sal
  • 350 g de arroz vaporizado
    ή 350 g de arroz blanco de grano largo
  • 800 g de lomos de salmón fresco sin piel ni espinas (4 lomos de aprox. 200 g cada uno)
  • 4 pellizcos de pimienta molida
  • 1 cucharada de mantequilla
  • 100 - 120 g de granos de granada (los granos de 1 granada)

Διατροφή
ανά 1 ración
Θερμίδες
3371 kJ / 805 kcal
Πρωτεΐνη
46.8 g
Υδατάνθρακες
37.2 g
Λιπαρά
52 g
Κορεσμένα λιπαρά
10.6 g
Φυτικές ίνες
4.7 g
Νάτριο
1586 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων