Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 3 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 50 g de cebolla en trozos
- 800 g de agua
- 650 g de patata en dados de 1 cm
- 400 g de lomo de salmón fresco sin piel ni espinas
- 20 g de mayonesa
- 10 g de zumo de limón
- 1 - 2 pellizcos de sal
- 1 - 2 pellizcos de jengibre molido
- 1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 30 g de pan rallado
- 1 - 2 cucharadas de aceite
- Διατροφή
- ανά 1 ración
- Θερμίδες
- 1211 kJ / 289 kcal
- Πρωτεΐνη
- 16.6 g
- Υδατάνθρακες
- 23.5 g
- Λιπαρά
- 14.2 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 2.7 g
- Φυτικές ίνες
- 2.8 g
- Νάτριο
- 132.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Wok de langostinos, verduras y tomates cherry
30min
Merluza con patatas
40 Min
Lubina al vapor con brócoli y vinagreta de encurtidos
25min
Emblanco de pescado
45 Min
Bacalao fresco con ajada
30min
Bacalao con samfaina
1 Std.
Hamburguesa de salmón
20min
Lomos de pescado y guisantes con jamón al pimentón
25min
Papillote de salmón con tomates secos y cuscús
35 min
Bonito con salsa de tomate, alcaparras y aceitunas
25min
Merluza al vapor con crema de ajo y jerez
25min
Merluza con calabaza y patata
40 Min