Boulettes de riz à la tomate

Boulettes de riz à la tomate

4.2 19 βαθμολογίες

Προετοιμασία 35 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

20 pièces

Υλικά

œuf
1
de sel
½ c. à café
de poivre moulu
½ c. à café
de basilic frais équeutés
3 brins
de tomates séchées à l'huile égouttées
50 g
de concentré de tomate
70 g
de chapelure et un peu paner
30 g
de riz cuit
450 - 500 g
de fromage coupé en 20 cubes
100 g
huile de friture

Διατροφή ανά 1 pièce

Θερμίδες 102.4 kcal / 428.4 kJ

Πρωτεΐνη 2.8 g

Λιπαρά 5.7 g

Υδατάνθρακες 10.4 g

Φυτικές ίνες 0.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.3 g

Νάτριο 65.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Manger sain, c'est tellement bien ! 71 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cuisson du quinoa

Cuisson du quinoa

30 min

Boulgour oriental

Boulgour oriental

15 min

Salade de betteraves, feta et noix

Salade de betteraves, feta et noix

15 min

Pommes farcies aux fruits secs

Pommes farcies aux fruits secs

1 h

Poires gratinées bleu et noisettes

Poires gratinées bleu et noisettes

30 min

Filet de bœuf avec riz, amandes et canneberges

Filet de bœuf avec riz, amandes et canneberges

1 h

Salade de pommes de terre aux légumes fermentés

Salade de pommes de terre aux légumes fermentés

93 h

Côtes de porc au thé, légumes et riz vapeur

Côtes de porc au thé, légumes et riz vapeur

1 h 50 min

Boules de fromage aux herbes à l'huile d'olive

Boules de fromage aux herbes à l'huile d'olive

No ratings

Gratin de blé aux légumes

Gratin de blé aux légumes

25 min

Chakchouka à l'avocat

Chakchouka à l'avocat

25 min

Potiron garni au millet et pesto noisette-brocoli

Potiron garni au millet et pesto noisette-brocoli

No ratings

Εμφάνιση όλων