Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Kembang kol berlumur keju

Kembang kol berlumur keju
4.0 2 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
6 porsi
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • keju Gruyère potong kecil-kecil
    200 g
    200 g keju Cheddar, potong kecil-kecil
  • air
    500 g
  • kembang kol (berkisar 1000 g), potong cabang kuntum
    1
  • tepung terigu
    50 g
  • mentega
    40 g
  • susu
    500 g
  • garam tambahkan sesuai selera
    ½ sdt
  • lada putih bubuk tambahkan sesuai selera
    2 jumput
  • pala bubuk (προαιρετικό πεδίο)
    1 - 2 jumput

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porsi

Πρωτεΐνη 17 g
Θερμίδες 1273 kJ / 305 kcal
Λιπαρά 20 g
Φυτικές ίνες 5.1 g
Υδατάνθρακες 14 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Buku Masak Dasar 173 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sayur Lodeh

5.0(4)

45min

Pasta Ragout Sayur

Nessuna valutazione

Pasta dengan Sayuran

Nessuna valutazione

Sup Kacang Tolo dengan Sayuran

Nessuna valutazione

Tumis Tahu dan Jamur

5.0(2)

25min

Tumis Kembang Tahu dan Goji Berry

5.0(1)

20min

Telur Orak-Arik dengan Bawang Bombai

4.0(1)

25min

Tumis Jamur Kuping dan Nanas

Nessuna valutazione

Tumis Pepaya Muda

Nessuna valutazione

Buddha bowl with lentil falafel and pomegranate

Nessuna valutazione

Sweet and Sour Tofu Bowl

4.0(1)

1h 50min

Couscous tahini bowl

Nessuna valutazione

 Εμφάνιση όλων