Stir Fried Whole Fish

Stir Fried Whole Fish

4.5 13 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

2 portions

Υλικά

fresh yellowtail fish (2 small sized fishes, approx. 18-20 cm length), gutted and descaled, cleaned and patted dry with kitchen towel
500 g
salt
2 tsp
Chinese rice wine (Shaoxing Hua Tiao)
100 g
100 g mirin
light soy sauce
15 g
dark soy sauce
10 g
sugar
15 g
dark sesame oil roasted
25 g
fresh ginger slices
15 g
spring onions chopped
2 sprigs

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 2877 mg

Πρωτεΐνη 59 g

Θερμίδες 2466 kJ / 589 kcal

Λιπαρά 25 g

Φυτικές ίνες 0 g

Κορεσμένα λιπαρά 4 g

Υδατάνθρακες 13 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix®️ Experience Menu 33 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Thai-style fish cakes

Thai-style fish cakes

30 Min

Cheat's cauliflower fried rice

Cheat's cauliflower fried rice

35 Min

Kimchi Tofu Soup

Kimchi Tofu Soup

35 Min

Coconut turmeric fish curry

Coconut turmeric fish curry

40 Min

Mussels in turmeric and ginger broth

Mussels in turmeric and ginger broth

20 Min

Smoked Haddock and Cauliflower Bake

Smoked Haddock and Cauliflower Bake

55 Min

Steamed Cod, Rice and Spinach in Lemon Sauce

Steamed Cod, Rice and Spinach in Lemon Sauce

30 Min

Crispy Parmesan Salmon with Vegetables and Lemon Cream Sauce

Crispy Parmesan Salmon with Vegetables and Lemon Cream Sauce

1 Std.

Salmon with Sticky Tomato Glaze

Salmon with Sticky Tomato Glaze

40 Min

Pasta with Dairy-free Creamy Sauce and Prawns

Pasta with Dairy-free Creamy Sauce and Prawns

30 Min

Flaky salmon pie with herb dressing

Flaky salmon pie with herb dressing

40 Min

Cereal Prawns

Cereal Prawns

30 Min

Εμφάνιση όλων