Σουβλάκια σολομού με μαγιονέζα αρωματισμένη με κόλιανδρο και τσίλι

Σουβλάκια σολομού με μαγιονέζα αρωματισμένη με κόλιανδρο και τσίλι

1.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
6 μερίδες

Υλικά

Μαρινάδα
  • λεμόνι τη φλούδα χωρίς το λευκό μέρος και το χυμό του (περίπου 40 γρ. χυμό)
    1
  • πιπεριά τσίλι, πράσινη, μακριά χωρίς το κοτσάνι, χωρίς τους σπόρους εάν προτιμάτε
    1
  • σκελίδες σκόρδο
    2
  • τζίντζερ, φρέσκο ξεφλουδισμένο (2 εκ.)
    1 μικρό κομμάτι
  • κόλιανδρο, φρέσκο (μόνο τα φύλλα)
    2 κλωνάρια
  • γιαούρτι
    100 γρ.
  • αλεσμένo κουρκουμά ή κιτρινόριζα (turmeric)
    ½ κ.γλ.
  • τσίλι Κασμίρ σε σκόνη (βλ. συμβουλή)
    1 κ.γλ.
    1 κ.γλ. τσίλι σε σκόνη
  • φιλέτα φρέσκου σολομού, χωρίς πέτσα σε χοντρές λωρίδες (4 εκ.)
    600 γρ.
Μαγιονέζα αρωματισμένη με κόλιανδρο και τσίλι
  • κόλιανδρο, φρέσκο (περίπου 1 ματσάκι), (μόνο τα φύλλα)
    30 γρ.
  • πιπεριές τσίλι, πράσινες, μακριές χωρίς τα κοτσάνια, χωρίς τους σπόρους εάν προτιμάτε
    1 - 2
  • μαγιονέζα (βλ. συμβουλή)
    150 γρ.
  • χυμό λεμονιού (από περίπου 1 λεμόνι)
    40 γρ.
  • κύμινο, αλεσμένο
    ½ κ.γλ.
  • αλάτι για τα σουβλάκια σολομού
  • μαύρο πιπέρι, αλεσμένο για τα σουβλάκια σολομού
  • αγγλικό αγγούρι (μακρύ και λεπτό) σε λωρίδες, για το σερβίρισμα
    ½
  • πίτες (προαιρετικό πεδίο) της επιλογής σας, για το σερβίρισμα (βλ. συμβουλή)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 μερίδα

Νάτριο 302.1 mg
Πρωτεΐνη 22.3 g
Θερμίδες 1838.1 kJ / 437.6 kcal
Λιπαρά 36.7 g
Φυτικές ίνες 2.2 g
Κορεσμένα λιπαρά 6.7 g
Υδατάνθρακες 4.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Νιόκι πατάτας με σάλτσα cacio e pepe

4.9(7)

1ωρ. 20 λεπτ.

Λαβράκι με σπανάκι, αγγουράκι και σάλτσα ταχίνι

4.0(3)

2ωρ. 55 λεπτ.

Τσιπούρες λαδολέμονο

4.6(29)

40 λεπτ.

Τσιπούρες στον ατμό σε ζωμό με πατάτες

4.0(1)

35 λεπτ.

Τραγανά φιλετάκια ψαριού με λεμονάτη μαγιονέζα

4.8(5)

1ωρ.

Πέννες με ντομάτα, σκόρδο και μύδια

4.3(3)

20 λεπτ.

Μπακαλιάρος με πλιγούρι

Καμία βαθμολογία

Φετουτσίνι με σάλτσα ντομάτας και γαρίδες

Καμία βαθμολογία

Σολομός με σάλτσα μάνγκο, πλατιά φασολάκια και καρότα

4.9(12)

1ωρ.

Τσιπούρες στον ατμό με λαχανικά και αρωματικό βούτυρο

4.0(5)

35 λεπτ.

Γαριδομακαρονάδα

4.7(101)

40 λεπτ.

Ψητό λαβράκι με μπρόκολο και πέστο από κόλιανδρο και κολοκυθόσπορους

5.0(2)

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων