Jocoque con pepino

Jocoque con pepino

3.9 10 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

1 receta completa

Υλικά

2 pepinos sin semillas, en cuartos
2 dientes de ajo pelados
500 g de yogur natural sin azúcar
250 g de jocoque seco, casero
50 g de aceite de oliva extra virgen
eneldo fresco al gusto
25 g de vinagre blanco (προαιρετικό πεδίο) o al gusto
50 g de aceitunas negras deshuesadas

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 receta completa

Νάτριο 2144.1 mg

Πρωτεΐνη 30.5 g

Θερμίδες 5810.5 kJ / 1388.7 kcal

Λιπαρά 121 g

Φυτικές ίνες 4.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 46.4 g

Υδατάνθρακες 66.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cocina judía ll 20 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Taquitos dorados de papa y chorizo vegetariano

55 λεπτ.

Torta de elote con rajas

1ωρ.

Arroz con espárragos, brócoli y champiñones

Καμία βαθμολογία

Caldo Campesino

40 λεπτ.

Hamburguesas

45 λεπτ.

Tlacoyos de nopal

30 λεπτ.

Verduras en salsa morita

35 λεπτ.

Sartén con pisto de verduras de verano

40 λεπτ.

Albóndigas de Kale sin carne

30 λεπτ.

Tabule TM6

1ωρ. 30 λεπτ.

Guisado de lentejas etíope (Misir wat)

35 λεπτ.

Tostadas

25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων