Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- Danish feta (1 block)
- 400 g mini Roma tomatoes, at room temperature
- 20 g extra virgin olive oil, plus extra to drizzle
- 1 small onion, cut into halves
- 2 garlic cloves
- ground black pepper, to season
- 1500 g water
- 1 tsp sea salt
- 200 g dried pasta of choice
- 2 sprigs fresh basil, leaves only, to garnish
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1995.7 kJ / 475.2 kcal
- Πρωτεΐνη
- 17.9 g
- Υδατάνθρακες
- 48 g
- Λιπαρά
- 22.3 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 8.8 g
- Φυτικές ίνες
- 4.8 g
- Νάτριο
- 1119.4 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνPenne and vegetables
35 min
Silverbeet and mushroom pasta (TM6)
30min
Traditional fried rice (Nasi Goreng Tek-Tek)
20 min
Mushroom and bacon pasta
30min
Sausage ragu with orecchiette
1h
Linguine with salmon and herbs
25min
Ravioli with zucchini sauce
35 min
All-in-one creamy vegetable pasta (Diabetes)
40min
Slow-cooked eggplant pasta sauce
5h 40min
Mediterranean seafood rice with chorizo
1 Std. 5 Min
Arroz a la Mexicana (Mexican rice)
35 min
Pasta e fagioli (Pasta and beans)
40min