Συσκευές & Αξεσουάρ
Filetti di sgombro sottovuoto con contorno di peperoni
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
Contorno di peperoni
-
1 rametto di origano fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
1 spicchio di aglio senz'anima
-
1 cucchiaio di capperi sott'aceto
-
500 g di acqua
-
600 g di peperoni rossi senza semi e a listarelle (1-1.5 cm)
-
3 - 4 pizzichi di sale
-
50 - 80 g olio extravergine di oliva + q.b.
Filetti di sgombro sottovuoto
-
1700 g di acqua
-
30 g di succo di limone
-
8 filetti di sgombro
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Νάτριο
956.5 mg
Πρωτεΐνη
49 g
Θερμίδες
2788 kJ /
666.3 kcal
Λιπαρά
49 g
Φυτικές ίνες
2.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.5 g
Υδατάνθρακες
7.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Voi...Noi...Bimby® - Luglio/Agosto 2021
31 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBaccalà con peperoni cruschi
50 min
Cuori di merluzzo con patate e fagiolini
40 min
Baccalà alla ligure
1 godz.
Sfoglie di mais con quenelle di baccalà e acciughe
1 godz. 30 min
Orata al vapore in brodo con patate
35 min
Salmone al curry con verdure invernali
35 min
Zuppetta di crostacei
40 min
Branzino al sale aromatico
55 min
Filetti di cernia e verdure allo zenzero al cartoccio
40 min
Salmone all'arancia con cous cous di broccoli
25 min
Branzino al cartoccio
1 godz. 10 min
Soufflé di pesce
1 godz.