Συσκευές & Αξεσουάρ
Green Mole Chicken
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
8 portions
Υλικά
-
water800 g
-
chicken drumsticks, skin on bone in8
-
pumpkin seeds100 g
-
dry-roasted peanuts, unsalted60 g
-
iceberg lettuce cut in pieces80 g
-
fresh spinach leaves120 g
-
spring onion green part only, cut in pieces1
-
fresh coriander leaves only1 sprig
-
fresh parsley leaves only1 sprig
-
fresh jalapeño chilli, halvedserrano chilli1
-
ground cumin1 pinch
-
fine sea salt adjust to taste1 Tbsp
-
green tomatoes, dicedgreen tomatillos halved (see tip)400 g
-
garlic cloves2
-
onions quartered100 g
-
vegetable oil20 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1240.6 mg
Πρωτεΐνη
70.1 g
Θερμίδες
2213.2 kJ /
529 kcal
Λιπαρά
22.8 g
Φυτικές ίνες
2.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.1 g
Υδατάνθρακες
8.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Then. Now. Always.
50 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTurkey Cheeseburgers with Buffalo Slaw
40 λεπτ.
Lamb Korma
4ωρ.
Ham, Egg and Chips
30 λεπτ.
Meatballs in Tomato Sauce
1ωρ. 10 λεπτ.
Sri Lankan Chicken Curry (Koththu Roti)
1ωρ. 5 λεπτ.
Jalapeño Chicken Lettuce Wraps
30 λεπτ.
Mexican Stuffed Peppers
45 λεπτ.
Pork Vindaloo
4ωρ.
Aubergine, Chickpea and Chicken Curry
30 λεπτ.
Feijoada (Bean and Meat Stew)
1ωρ. 10 λεπτ.
Pork Meatballs with Celeriac and Apple
1ωρ. 10 λεπτ.
Cochinita Pibil (Slow-Cooked Pork)
3ωρ. 50 λεπτ.