
Συσκευές & Αξεσουάρ
Mijoté d'aubergines à la tomate, aux épices et au gingembre
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
aubergines en cubes de 3 cm2
-
d'eau500 g
-
oignons moyens, coupés en deux2
-
de gingembre frais3 cm
-
d'ail moyennes2 gousses
-
d'huile d'olive2 c. à soupe
-
de cumin en poudre1 c. à soupe rase
-
de paprika1 c. à soupe rase
-
de curcuma en poudre1 c. à soupe rase
-
de tomates concassées en conserve400 g
-
du sel
-
du poivre moulu
-
de coriandre fraîche ciselés4 brins
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
47 kcal /
197 kJ
Πρωτεΐνη
2 g
Λιπαρά
1 g
Υδατάνθρακες
7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Larousse - Je cuisine presque veggie
50 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία