Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Riz épicé aux lentilles et aux oignons frits
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
de lentilles vertes sèches120 g
-
d'eau900 g
-
feuille de laurier1
-
clous de girofle2
-
étoile de badiane1
-
d'huile neutre (colza, pépin de raisin, tournesol)200 g
-
oignons ciselés finement2
-
d'huile d'olive2 c. à soupe
-
de cumin en poudre1 c. à café
-
de cannelle en poudre½ c. à café
-
de curcuma en poudre½ c. à café
-
de riz basmati ou thaï120 g
-
cube de bouillon de légumes émietté1
-
de coriandre fraîche ciselés5 brins
-
de menthe fraîche ciselés2 brins
-
poivre moulu
-
sel
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
790.2 kcal /
3306.2 kJ
Πρωτεΐνη
11.8 g
Λιπαρά
58.1 g
Υδατάνθρακες
59.2 g
Φυτικές ίνες
7.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.8 g
Νάτριο
23.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Larousse - Je cuisine presque veggie
50 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
