Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Dahl de pois cassés à la patate douce

Dahl de pois cassés à la patate douce
3.6 104 βαθμολογία
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 13ωρ. 25 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 200 g de pois cassés
  • 3 gousses d'ail
  • 2 oignons pelés
  • 2 cm gingembres frais
  • 2 c. à soupe de concentré de tomate
  • 1 c. à soupe de cumin en poudre
  • 1 c. à soupe de coriandre en poudre
  • 300 g d'eau
  • 1 cube de bouillon de légumes
  • 200 g de patate douce en dés
  • 330 g de lait de coco
  • 200 g d'huile de tournesol
  • 1 oignon émincé
  • 3 brins de coriandre fraîche ciselés

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 16 g
Θερμίδες 2309 kJ / 554 kcal
Λιπαρά 36 g
Υδατάνθρακες 45 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Larousse - Je cuisine presque veggie 50 Συνταγές
Γαλλία
Larousse - Mes meilleures soupes repas ! 50 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Crumble légumes d'été et sauce au fromage frais

4.6(220)

50 λεπτ.

Nouilles asiatiques et légumes

4.5(11)

30 λεπτ.

Tarte chèvre, pomme et oignon

4.2(194)

2ωρ. 15 λεπτ.

Gratin de crozets, reblochon et poireaux

4.5(162)

1ωρ. 40 λεπτ.

Fondue savoyarde à la tomate

4.7(51)

30 λεπτ.

Galettes de sarrasin aux épinards, œufs et gruyère

4.3(47)

45 λεπτ.

Galettes de légumes

4.2(38)

20 λεπτ.

Gratin de carotte, patate douce et châtaigne, crème au roquefort

4.0(162)

1ωρ.

Clafoutis aux tomates cerise et au basilic

4.1(149)

40 λεπτ.

Légumes d'hiver au miel et au quinoa

4.4(536)

40 λεπτ.

Salade de chou rouge, boulgour et œuf dur

4.2(61)

45 λεπτ.

Courge spaghetti, poireau et champignons

4.3(253)

1ωρ. 40 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων