Συσκευές & Αξεσουάρ
Salmone con salsa olandese al limone, asparagi e riso
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 porzione
Υλικά
Salsa olandese
-
15 g acqua
-
30 g di succo di limone
-
225 g di burro a pezzi
-
4 tuorli d'uovo (da uova grandi)
-
½ cucchiaino di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
Salmone, asparagi e riso
-
30 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate30 g di coriandolo fresco
-
1 limone solo la scorza sbucciata finemente, senza il midollo bianco
-
285 g di riso jasmine
-
1000 g acqua
-
1 cucchiaino di sale
-
340 g di cimette di broccolo340 g di asparagi
-
450 g di filetti di salmone fresco senza pelle (circa 3 cm di spessore)
-
1 cucchiaio di succo di limone
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Νάτριο
672 mg
Πρωτεΐνη
33 g
Θερμίδες
3778 kJ /
903 kcal
Λιπαρά
58 g
Φυτικές ίνες
1 g
Κορεσμένα λιπαρά
32 g
Υδατάνθρακες
62 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Ieri. Oggi. Sempre
50 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Secondo boccale
54 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTonno aromatizzato al profumo di limone
35 min.
Zuppa di fagioli e cozze
55 min.
Merluzzo sottovuoto con purè di patate
1h 50 min.
Salmone miele e yogurt greco
40 min.
Platessa al pomodoro
30 min.
Crema di cavolfiore con merluzzo e pancetta croccante
30 min.
Coppe di gamberi e fagioli cannellini
30 min.
Sogliola al vapore con insalata russa
35 min.
Merluzzo in salsa di pomodoro
30 min.
Merluzzo al vapore con salsa al pomodoro e olive
35 min.
Trota estiva
50 min.
Salmone al vapore con broccoli, riso e salsa all'aneto
50 min.