Συσκευές & Αξεσουάρ
Losos s citrónovou holandskou omáčkou, chřestem a rýží
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 porce
Υλικά
Citrónová holandská omáčka
-
15 gramů vody
-
30 gramů citrónové šťávy
-
225 gramů másla na kousky
-
4 žloutky (z velkých vajec)
-
½ čajové lžičky soli nebo podle chuti
-
1 špetka mletého černého pepře nebo podle chuti
Losos, chřest a rýže
-
30 gramů petrželové natě30 gramů sušeného koriandru
-
citrónovou kůru z 1 citrónu, jemně oloupanou, bez hořké bílé dřeně
-
285 gramů jasmínové rýže
-
1000 gramů vody
-
1 čajová lžička cibulového prášku
-
½ čajové lžičky soli nebo podle chuti
-
½ čajové lžičky česnekového prášku
-
340 gramů brokolicových růžiček340 gramů zeleného chřestu
-
450 gramů filetů z lososa, čerstvých, bez kůže, vykostěných cca 3 cm vysokých
-
1 polévková lžíce čerstvě vymačkané citrónové šťávy
-
sůl dle chuti
-
pepř černý, mletý dle chuti
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porci
Νάτριο
672 mg
Πρωτεΐνη
33 g
Θερμίδες
3778 kJ /
903 kcal
Λιπαρά
58 g
Φυτικές ίνες
1 g
Κορεσμένα λιπαρά
32 g
Υδατάνθρακες
62 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Tenkrát. Dnes. Navždy.
50 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRyba po indicku s jogurtovou omáčkou, bramborami a zeleninou
1ωρ.
Losos v mandlové strouhance s chřestovými tagliatelle
35 λεπτ.
Kapr vařený v páře
55 λεπτ.
Pstruzi na páře s bulgurem, baby karotkou a balzamikovou omáčkou
50 λεπτ.
Losos se špenátem a divokou rýží
1ωρ. 15 λεπτ.
Losos s balzamikovým octem a cuketovými nudlemi
25 λεπτ.
Mořský vlk v aromatické solné krustě
55 λεπτ.
Thajské rybí karbanátky
1ωρ. 10 λεπτ.
Losos s kokosovým chilli přelivem
30 λεπτ.
Ryba s bramborami a rajčatovou omáčkou
50 λεπτ.
Pstruzi v holandské omáčce s bramborami
1ωρ. 5 λεπτ.
Candát se špenátem, linguine a omáčkou beurre blanc
35 λεπτ.