Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1000 g de grains de maïs surgelés
- 6 feuilles de basilic frais
- 450 g d'oignons, coupés en quatre
- 50 g d'huile d'olive
- 1 - 2 c. à café de paprika
- 5 g de beurre, pour le plat
- 2 c. à café de sel
- 45 g de sucre en poudre, et un peu pour la finition
- 100 g de lait
- 1 pincée de poivre noir moulu
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 222.5 kJ / 53.2 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1 g
- Υδατάνθρακες
- 8.3 g
- Λιπαρά
- 1.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Lentilles corail et quinoa au curry
25min
Choux de Bruxelles, lardons et noix
45 Min
Carottes Vichy
35 min
Riz complet, légumes d'automne vapeur et sauce au yaourt
45 Min
Cuisson du quinoa
30 Min
Dhal de lentilles corail
40 Min
Couscous et poivrons vapeur
35 min
Ratatouille
40 Min
Dahl de pois cassés
1 Std. 55 Min
Loubia (haricots blancs à la tomate)
1 Std. 25 Min
Gratin de courgette
1 Std. 20 Min
Gratin de potimarron et pomme de terre
1 Std. 20 Min