Κοτόπουλο Kung Pao

Κοτόπουλο Kung Pao

4.4 7 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
2 μερίδες

Υλικά

  • φιλέτο από μπούτι κοτόπουλο, χωρίς πέτσα κομμένο σε τέταρτα (4-5 κομμάτια)
    500 γρ.
  • σάλτσα σόγιας, light
    15 γρ.
  • Κινέζικο κρασί ρυζιού Shaoxing (Shaoxing κρασί - δείτε συμβουλές)
    10 γρ.
  • μαύρο ξίδι (βλ. συμβουλές)
    5 γρ.
  • νερό
    30 γρ.
  • ζάχαρη
    5 γρ.
  • σάλτσα σόγιας, dark
    10 γρ.
  • πιπέρι σετσουάν, αλεσμένο
    ⅛ κ.γλ.
  • λάδι με ουδέτερη γεύση
    20 γρ.
  • σκελίδα σκόρδο
    1
  • τζίντζερ, φρέσκο ξεφλουδισμένο
    20 γρ.
  • αποξηραμένες πιπεριές τσίλι χωρίς τα σπόρια
    3 - 5
  • φιστίκια, ανάλατα ψημένα
    30 γρ.
  • φρέσκα κρεμμυδάκια κομμένα σε κομμάτια (4 εκ.)
    2

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 μερίδα

Νάτριο 902 mg
Πρωτεΐνη 51.3 g
Θερμίδες 2122 kJ / 505.3 kcal
Λιπαρά 30.3 g
Φυτικές ίνες 3 g
Κορεσμένα λιπαρά 6.2 g
Υδατάνθρακες 6.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Μελιτζάνες παπουτσάκια

4.6(8)

1ωρ.

Ψαρονέφρι στον φούρνο με σάλτσα μανιταριών και ρύζι

5.0(2)

1ωρ. 20 λεπτ.

Κορεατικό τηγανητό κοτόπουλο

4.8(6)

3ωρ. 10 λεπτ.

Κανελόνια με κιμά στον ατμό

5.0(9)

1ωρ. 30 λεπτ.

Σάντουϊτς με τραβηγμένο χοιρινό

4.8(15)

30 λεπτ.

Αρνίσιο μπούτι με πατάτες και βινεγκρέτ δυόσμου

4.5(2)

2ωρ.

Ψαρονέφρι με ψητές γλυκοπατάτες και σάλτσα με κρεμμύδια εσαλότ και κρασί Πόρτο

Καμία βαθμολογία

Μπολονέζ με σπαγγέτι από κολοκυθάκια

Καμία βαθμολογία

Μοσχάρι νουά με σάλτσα μουστάρδας

3.0(3)

1ωρ. 45 λεπτ.

Ταϊλανδέζικο κοτόπουλο με σάλτσα φιστικιού και ρύζι αρωματισμένο με καρύδα

4.0(1)

1ωρ. 10 λεπτ.

Κορεάτικο κοτόπουλο μπάρμπεκιου με ρύζι

5.0(1)

1ωρ.

Κοτόπουλο σε κρεμώδη σάλτσα μουστάρδας

3.8(11)

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων