Moussaka vegan

Moussaka vegan

3.7 12 βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.

6 doses

Υλικά

água
500 g
beringela cortada longitudinalmente em fatias (1 cm aprox.)
400 g
Azeite q.b. p/ untar
pão ralado
3 - 4 c. sopa de
Salsa picada q.b. p/ guarnecer

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 509.6 mg

Πρωτεΐνη 11.5 g

Θερμίδες 943.6 kJ / 225.5 kcal

Λιπαρά 6.4 g

Φυτικές ίνες 7.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 1 g

Υδατάνθρακες 35.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Momentos de partilha 6 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Dal makhani - Lentilhas com manteiga

Dal makhani - Lentilhas com manteiga

8h 50min

Seitan

Seitan

50min

Bahji de cebola

Bahji de cebola

30min

Rolo de espinafres e queijo

Rolo de espinafres e queijo

40min

Ovos verdes

Ovos verdes

1h 10min

Tortilha espiralizada

Tortilha espiralizada

35min

Tofu à lagareiro

Tofu à lagareiro

13h

Papas de aveia vegan com fruta e canela

Papas de aveia vegan com fruta e canela

15min

Gnocchi de sêmola com molho de cogumelos

Gnocchi de sêmola com molho de cogumelos

45min

Tarte de milho com tofu, cebola roxa e salsa

Tarte de milho com tofu, cebola roxa e salsa

15min

Tarte vegetariana

Tarte vegetariana

1h

Hambúrgueres de noz e feijão

Hambúrgueres de noz e feijão

1h 45min

Εμφάνιση όλων