Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Moussaka vegan

Moussaka vegan
3.7 12 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
6 doses
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • água
    500 g
  • beringela cortada longitudinalmente em fatias (1 cm aprox.)
    400 g
  • Azeite q.b. p/ untar
  • pão ralado
    3 - 4 c. sopa de
  • Salsa picada q.b. p/ guarnecer

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 509.6 mg
Πρωτεΐνη 11.5 g
Θερμίδες 943.6 kJ / 225.5 kcal
Λιπαρά 6.4 g
Φυτικές ίνες 7.6 g
Κορεσμένα λιπαρά 1 g
Υδατάνθρακες 35.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Momentos de partilha 6 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Caril de lentilhas

4.1(52)

1ωρ. 30 λεπτ.

Legumes salteados com molho de brócolos - TM6

4.7(14)

30 λεπτ.

Bolonhesa de frutos secos

4.7(70)

35 λεπτ.

Caril de legumes com bulgur

4.5(66)

55 λεπτ.

Risoto de alho com tomate-cereja e mozarela

4.5(86)

45 λεπτ.

Hambúrgueres de feijão vegan com molho de mirtilos

5.0(2)

1ωρ. 10 λεπτ.

Hambúrgueres de quinoa e ketchup de tomate-cereja amarelo

4.8(25)

2ωρ.

Caril de cogumelos

4.3(194)

20 λεπτ.

Hambúrgueres de lentilhas da Sena

4.1(56)

2ωρ. 50 λεπτ.

Hambúrgueres de feijão-preto

4.3(80)

40 λεπτ.

Seitan

4.8(62)

50 λεπτ.

Salada de bulgur, rúcula e pêssego

4.6(32)

30 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων