Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1 dente de alho
- 100 g cebola
- 30 g azeite
- 130 g cogumelos Paris cortados em lâminas
- 200 g arroz carolino
- 50 g vinho branco
- 450 g caldo de legumes líquido (ver dica)
- 50 g polpa de tomate
- 50 g tomate cortado em cubos
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta
- 100 g curgete cortada em cubos pequenos
- Manjericão picado q.b. p/ servir
- Διατροφή
- ανά 1 dose
- Θερμίδες
- 1198.9 kJ / 286.5 kcal
- Πρωτεΐνη
- 5.3 g
- Υδατάνθρακες
- 46.1 g
- Λιπαρά
- 8 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 1.2 g
- Φυτικές ίνες
- 1.4 g
- Νάτριο
- 84.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Strogonoff de cogumelos com batata-doce
40 min
Sopa de couve-flor e grão-de-bico
50 min
Lentilhas estufadas com cebola e tomate
3h 25min
Estufado de beringela picante
30 min
Legumes no forno com molho de iogurte e azeite aromatizado
1 godz.
Massa com brócolos e queijo
50 min
Salteado de legumes com molho de amendoim
30 min
Strogonoff de cogumelos
30 min
Crepes cor-de-rosa com húmus de grão e amêndoa
35 min
Quiche de legumes e tomate cereja
1 godz.
Bowl de cogumelos vegan
1 Std. 20 Min
Creme da rama do alho-francês
40 min