Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1 dente de alho
- 100 g cebola
- 30 g azeite
- 130 g cogumelos Paris cortados em lâminas
- 200 g arroz carolino
- 50 g vinho branco
- 450 g caldo de legumes líquido (ver dica)
- 50 g polpa de tomate
- 50 g tomate cortado em cubos
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta
- 100 g curgete cortada em cubos pequenos
- Manjericão picado q.b. p/ servir
- Διατροφή
- ανά 1 dose
- Θερμίδες
- 1198.9 kJ / 286.5 kcal
- Πρωτεΐνη
- 5.3 g
- Υδατάνθρακες
- 46.1 g
- Λιπαρά
- 8 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 1.2 g
- Φυτικές ίνες
- 1.4 g
- Νάτριο
- 84.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Sopa de feijão com arroz
50 Min
Legumes assados com arroz preto e tofu marinado
1 Std.
Risoto de vinho tinto e cogumelos
35 Min
Chili com seitan
25min
Omelete de claras com curgete
30 Min
Tofu com caril katsu vegan
1 Std.
Caril de vegetais e grão
1h 5min
Chilli de cogumelos
35 Min
Ramen vegetariano
1 Std. 30 Min
Sopa de entulho com tortellini
30 Min
Salada de massa grega
30 Min
Strogonoff de cogumelos
30 Min