Momentos de partilha

6 Συνταγές

Optámos por separar este tema da revista Momentos de partilha de Maio 2021 para ter uma coleção dedicada ao planeamento de uma semana Vegan. Criámos 5 receitas e uma outra só de bases, que são perfeitas para preparar refeições semanalmente. Para começar, adicione aos favoritos as receitas que planeia confecionar do Cookidoo®, adicione-as à lista de compras e abasteça a cozinha! Depois, basta escolher um dia para cozinhar as suas refeições (o domingo costuma ser a melhor opção para preparar toda a semana). Depois de preparadas pode dividir em recipientes para refrigerar ou congelar, deixando-os prontos para reaquecer num instante!

Bases - Béchamel vegan, molho de lentilhas e salteado de espinafres e cogumelos

Bases - Béchamel vegan, molho de lentilhas e salteado de espinafres e cogumelos

2ωρ. 20 λεπτ.

Waffles vegan de espinafres com húmus de feijão e tomate seco

Waffles vegan de espinafres com húmus de feijão e tomate seco

30 λεπτ.

Pão de banana vegan

Pão de banana vegan

1ωρ.

Burritos vegan

Burritos vegan

55 λεπτ.

Moussaka vegan

Moussaka vegan

1ωρ. 20 λεπτ.

 Tofu com caril katsu vegan

Tofu com caril katsu vegan

1ωρ.