Burritos vegan

Burritos vegan

3.1 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

4 unidades

Υλικά

arroz agulha
85 g
água
700 g
cominhos em pó
1 c. chá de
pimenta chipotle em pó
3 pitadas de
3 pitadas de paprika picante
sal
½ c. chá de
milho cozido escorrido
100 g
Tabasco® verde (προαιρετικό πεδίο)
2 - 3 gotas de
tortilhas de trigo
4
abacate cortado em fatias
180 g
feijão-preto cozido escorrido
130 g
cebola roxa cortada em fatias
½
Coentros só as folhas p/ guarnecer
Sumo de lima q.b. p/ guarnecer

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 unidade

Νάτριο 694.7 mg

Πρωτεΐνη 15.1 g

Θερμίδες 1761.4 kJ / 421 kcal

Λιπαρά 12.6 g

Φυτικές ίνες 12.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.9 g

Υδατάνθρακες 67.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Momentos de partilha 6 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Caril de lentilhas

1ωρ. 30 λεπτ.

Legumes salteados com molho de brócolos - TM6

30 λεπτ.

Bolonhesa de frutos secos

35 λεπτ.

Caril de legumes com bulgur

55 λεπτ.

Risoto de alho com tomate-cereja e mozarela

45 λεπτ.

Hambúrgueres de feijão vegan com molho de mirtilos

1ωρ. 10 λεπτ.

Hambúrgueres de quinoa e ketchup de tomate-cereja amarelo

2ωρ.

Caril de cogumelos

20 λεπτ.

Hambúrgueres de lentilhas da Sena

2ωρ. 50 λεπτ.

Hambúrgueres de feijão-preto

40 λεπτ.

Seitan

50 λεπτ.

Salada de bulgur, rúcula e pêssego

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων