Συμβατές εκδόσεις
Berenjenas crujientes con salsa de tomate (Hestan Cue™)
Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1 berenjena (300-400 g)
- 180 g de aceite de oliva
- 40 g de harina de trigo
- 120 g de panko
- 1 cda de ajo en polvo
- 1 cda de cebolla en polvo
- 2 cditas de pimentón dulce
- 1 cdita de sal
- 1 diente de ajo, pelado
- 2 huevo
- 1 cdita de hojuelas de chile seco
- 800 g de jitomate triturado
- 1 cdita de azúcar
- 6 hojas de albahaca, picada
- Διατροφή
- ανά 1 porción
- Θερμίδες
- 2722 kJ / 651 kcal
- Πρωτεΐνη
- 11 g
- Υδατάνθρακες
- 38 g
- Λιπαρά
- 51 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 8 g
- Φυτικές ίνες
- 5 g
- Νάτριο
- 926 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Lentejas estofadas
9h
Tinga de col
35 min
Sopa de verduras con fideos de omelette
50 min
Lasaña vegetariana
1h
Hamburguesa veganas
45 min
Sopa de betabel con tostadas gourmet
50 min
Tarta de papas y champiñones
1 godz. 20 min
Vegetales rostizados con farro, aderezo de queso feta y limón
55 min
Dahl de lentejas (curry con lentejas)
35 min
Focaccia con pesto de albahaca, mozzarella y jitomate fresco
3h 20min
Coliflor asada con puré de alubias
25 min
Frascos de almuerzo multicolor
35 min