Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1 repollo liso blanco (aprox. 600 g)
- 8 g de sal
- 1 cucharadita de bayas de enebro
- 2 cucharaditas de comino en grano
- 5 clavos enteros
- 250 g de agua
- 30 g de zumo de limón
- Διατροφή
- ανά 600 g
- Θερμίδες
- 627 kJ / 150 kcal
- Πρωτεΐνη
- 8 g
- Υδατάνθρακες
- 35 g
- Λιπαρά
- 1 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0 g
- Φυτικές ίνες
- 15 g
- Νάτριο
- 1.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Judías verdes salteadas con tomates cherry
30 λεπτ.
Verduras al vapor con rúcula
25 λεπτ.
Arroz jazmín (Cocción de arroz)
35min
Arroz blanco de grano largo (Cocción de arroz)
35min
Verduras variadas marinadas
3 Std. 40 Min
Tortillitas de calabacín
20 λεπτ.
Arroz blanco rehogado al limón
45min
Asadillo de judías verdes
40 Min
Salteado de champiñones y calabacín con jamón
20 λεπτ.
Judías verdes a la carbonara
40 Min
Pimientos de piquillo con ajos
15 λεπτ.
Coliflor a la parmesana
40 Min