Ensalada de pimientos y aceitunas al vacío

3.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

2 raciones

Υλικά

150 g de pimiento rojo en tiras de 1 cm
150 g de pimiento amarillo en tiras de 1 cm
100 g de cebolla en juliana
40 g de aceite de oliva (y algo más para la sartén)
20 - 30 g de aceitunas de Kalamata deshuesadas

20 - 30 g de aceitunas negras sin hueso
2 dientes de ajo sin el germen
2 pellizcos de sal
2 cucharaditas de hierbas provenzales secas
1600 g de agua
30 g de zumo de limón

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Νάτριο 279.3 mg

Πρωτεΐνη 2.5 g

Θερμίδες 1096 kJ / 262 kcal

Λιπαρά 21.7 g

Φυτικές ίνες 4 g

Κορεσμένα λιπαρά 3 g

Υδατάνθρακες 16.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Thermomix nº 179 50 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Asadillo manchego

4ωρ. 15 λεπτ.

Puré de coliflor

40 λεπτ.

Judías verdes a la carbonara

40 λεπτ.

Yuca con Mojo

55 λεπτ.

Manojos de judías verdes, patatas y mantequilla de tomillo

50 λεπτ.

Brócoli al limón con costra de tomillo

40 λεπτ.

Pastel de batata con boloñesa vegetariana

45 λεπτ.

Asadillo de judías verdes

40 λεπτ.

Guarnición de tomate y beicon al pimentón

25 λεπτ.

Zanahorias glaseadas

35 λεπτ.

Mantequilla aromatizada

2ωρ.

Verduras al vapor con kéfir

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων