Batch cooking: Tallarines de pasta fresca con brócoli

Batch cooking: Tallarines de pasta fresca con brócoli

2.8 21 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

4 raciones

Υλικά

½ - 1 cucharada de sal
425 g de tallarines de pasta fresca, previamente preparados
100 g de beicon en dados de aprox. 1 cm

100 g de jamón cocido, en dados de aprox. 1 cm
20 g de aceite de oliva
450 g de ramilletes de brócoli previamente preparado
200 g de salsa bechamel previamente preparado
pimienta molida para espolvorear
50 g de queso parmesano previamente preparado

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Νάτριο 487.3 mg

Πρωτεΐνη 17.8 g

Θερμίδες 2436.1 kJ / 582.3 kcal

Λιπαρά 22.5 g

Φυτικές ίνες 4.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 7.8 g

Υδατάνθρακες 61 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Batch Cooking - Un plato para cada día 6 Συνταγές
Ισπανία

Revista Thermomix nº 149 37 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Macarrones all'arrabiata para uno

20 min

Fideos orientales de soja con verduras

30 min

Conchas de pasta rellenas con queso crema y espinacas

1 godz.

Pescado agridulce con arroz

1 godz. 5 min

Arroz negro con mango y salmón

35 min

Arroz con cangrejos de río

35 min

Cacerola de carne y arroz

1 godz. 15 min

Raviolis de ricota y espinaca

1 godz. 30 min

Pasta integral con verduras y pesto de tomate

1 godz.

Arroz integral con acelgas, habas y setas shiitake

45 min

Lasaña de lentejas vegana

2 godz. 20 min

Arroz con lentejas al estilo egipcio (Kusherie)

1 godz. 10 min

Εμφάνιση όλων