Steaks végétaux aux flocons d’avoine
TM6 TM5 TM31

Steaks végétaux aux flocons d’avoine

4.3 (233 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 50 g d'oignon, coupé en quatre
  • 100 g de carottes, en morceaux
  • 1 branche de céleri, en morceaux
  • 100 g de poireau, en morceaux
  • 3 brins de persil frais, effeuillés
  • 100 g de flocons d'avoine
  • 4 c. à soupe d'huile d'olive
  • 15 g de fécule de maïs
  • 1 c. à café de curry en poudre
  • 2 œufs
  • du sel
  • du poivre moulu

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
601 kJ / 144 kcal
Πρωτεΐνη
3 g
Υδατάνθρακες
14 g
Λιπαρά
8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων