Papas de quinoa com fruta
TM6 TM5 TM31

Papas de quinoa com fruta

3.0 (2 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 240 g quinoa em flocos
  • 600 g leite de coco
  • 30 g mel
  • 2 bananas cortadas às rodelas
  • 100 g mirtilos
  • 40 g amêndoa s/ pele
  • 1 c. chá de canela em pó p/ polvilhar

Διατροφή
ανά 1 dose
Θερμίδες
2784.2 kJ / 665.5 kcal
Πρωτεΐνη
15.2 g
Υδατάνθρακες
71.6 g
Λιπαρά
30 g
Κορεσμένα λιπαρά
21.7 g
Φυτικές ίνες
7.7 g
Νάτριο
25.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων