Haricots et riz au curry, sauce à l’avocat

Haricots et riz au curry, sauce à l’avocat

3.4 43 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • yaourts nature veloutés
    2
  • avocats mûrs, en morceaux
    2
  • de coriandre fraîche
    6 brins
  • du sel
  • du poivre moulu
  • d'eau
    1000 g
  • de curry en poudre
    1 c. à soupe
  • de riz basmati
    250 g
  • de haricots verts frais ou surgelés
    500 g
  • oignons verts, ciselés
    2
  • gomasio

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 474 kcal / 1983 kJ
Πρωτεΐνη 13 g
Λιπαρά 18 g
Υδατάνθρακες 60 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων