
Συσκευές & Αξεσουάρ
Haricots et riz au curry, sauce à l’avocat
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
yaourts nature veloutés2
-
avocats mûrs, en morceaux2
-
de coriandre fraîche6 brins
-
du sel
-
du poivre moulu
-
d'eau1000 g
-
de curry en poudre1 c. à soupe
-
de riz basmati250 g
-
de haricots verts frais ou surgelés500 g
-
oignons verts, ciselés2
-
gomasio
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
474 kcal /
1983 kJ
Πρωτεΐνη
13 g
Λιπαρά
18 g
Υδατάνθρακες
60 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Larousse cuisine minceur avec Thermomix®
120 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία