Συσκευές & Αξεσουάρ
Patates douces farcies au maïs, poivron et cheddar
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
500 g d'eau
-
800 g de patates douces de taille homogène, coupées en deux dans la longueur, avec la peau
-
60 g de cheddar en morceaux
-
1 oignon coupé en quatre
-
100 g de poivron rouge en morceaux
-
1 piment rouge épépiné
-
140 g de grains de maïs en conserve
-
1 c. à soupe d'origan déshydraté
-
½ c. à soupe de paprika
-
½ c. à soupe de cumin en poudre
-
sel
-
poivre moulu
-
½ bouquet de coriandre fraîche
-
1 oignon vert, ciselé
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
9 g
Θερμίδες
1377 kJ /
332 kcal
Λιπαρά
8 g
Υδατάνθρακες
48 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Larousse cuisine minceur avec Thermomix®
120 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTarte poireau-chèvre façon tatin
1ωρ.
Nouilles froides aux légumes et mayak yolk
4ωρ. 35 λεπτ.
Bobun végétarien
1ωρ. 15 λεπτ.
Chili Sin Carne
30 λεπτ.
Samoussas aux aubergines et lentilles vertes
1ωρ. 5 λεπτ.
Gratin de blette au tofu soyeux
1ωρ.
Omelette aux poivrons, à la feta et aux herbes
30 λεπτ.
Œuf cocotte aux carottes et à la mimolette
25 λεπτ.
Salade d'aubergines et poivrons
35 λεπτ.
Gratin d'œufs durs sauce aurore
45 λεπτ.
Pâtes aux courgettes, au citron confit et aux figues
35 λεπτ.
Potatoes de patate douce et leurs 3 sauces
45 λεπτ.