Συσκευές & Αξεσουάρ
Röstis aux pommes de terre et épinards, œufs au plat
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
600 g de pommes de terre à chair ferme
-
500 g d'eau
-
1 c. à soupe de farine
-
du sel
-
du poivre moulu
-
2 c. à soupe d'huile de tournesol
-
4 œufs
-
100 g de pousses d'épinards frais
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
16 g
Θερμίδες
1453 kJ /
348 kcal
Λιπαρά
19 g
Υδατάνθρακες
26 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Larousse cuisine minceur avec Thermomix®
120 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνOmelette aux champignons et aux herbes
30min
Quiche aux épinards et feta
1h 20min
Tarte poireau-chèvre façon tatin
1h
Steaks végétaux aux flocons d’avoine
50min
Pâtes au pesto, tomates cerise et basilic
35min
Chakalaka (mijoté de haricots blancs et poivron)
30min
Œufs au nid à la purée de chou-fleur
50min
Nouilles asiatiques et légumes
30min
Masfouf (graines de couscous aux fruits secs)
1h 20min
Colcannon irlandais
1h 10min
Farfalle maison au persil et pesto de tomates séchées
1h
Focaccia aux champignons et butternut
2h