Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 600 g de pommes de terre, à chair ferme
- 500 g d'eau
- du sel
- du poivre moulu
- 1 c. à soupe de farine
- 2 c. à soupe d'huile de tournesol
- 4 œufs
- 100 g de pousses d'épinards frais
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1453 kJ / 348 kcal
- Πρωτεΐνη
- 16 g
- Υδατάνθρακες
- 26 g
- Λιπαρά
- 19 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Crumble de courge butternut à la pomme et aux noix
55 Min
Crozotto à la butternut, poireau et beaufort
30 Min
Galettes aux poireaux, œuf et comté
1 godz. 50 min
Potée végétarienne
1 Std.
Ratatouille aux lentilles
50 min
Dahl de lentilles corail, épinards et oignons verts
35 Min
Dahl de pois cassés
1 godz. 55 min
Mijoté de lentilles aux carottes et œufs mollets
30 Min
Sauce bolognaise aux lentilles
35 Min
Wrap au chèvre
1 godz. 25 min
Dahl de lentilles corail, épinards et courge à l'indienne
25 Min
Dhal
1h 40 min