Purée de brocoli, œufs mollets et tuiles de parmesan

Purée de brocoli, œufs mollets et tuiles de parmesan

3.2 187 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

4 portions

Υλικά

120 g de parmesan en morceaux
1000 g d'eau
du sel
1000 g de brocoli en fleurettes, le pied en petits dés
4 œufs à température ambiante (ou 4 pour un plat plus copieux)
4 c. à soupe de crème liquide légère
du poivre moulu

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 21 g

Θερμίδες 1159 kJ / 278 kcal

Λιπαρά 16 g

Υδατάνθρακες 5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Crumble légumes d'été et sauce au fromage frais

50 Min

Gratin de courgettes au curry

1 Std. 5 Min

Beignets de courgettes comme des acras

1 Std. 45 Min

Croquettes de courgette

45 Min

Clafoutis de tomates cerise, courgettes et thym

50 Min

Lentilles à la marocaine

50 Min

Lasagne sans pâte aux légumes

1 Std. 30 Min

Lasagne chèvre-courgette

1 Std.

Galettes de pomme de terre

45 Min

Tarte Tatin de tomates

1 Std.

Magmour (ragoût d’aubergines aux tomates et aux pois chiches)

55 Min

Chakchouka aux poivrons, tomates et œufs

1 Std. 10 Min

Εμφάνιση όλων