
Συσκευές & Αξεσουάρ
Petits flans de courgette, pecorino, pancetta et basilic
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
de pecorino50 g
-
d'eau1000 g
-
de courgettes coupées en dés400 g
-
œufs2
-
de lait écrémé100 g
-
de fécule de maïs30 g
-
de basilic frais effeuillés, et quelques feuilles pour la finition4 brins
-
du sel
-
du poivre moulu
-
de pancetta en petites lamelles4 tranches
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
217 kcal /
904 kJ
Πρωτεΐνη
15 g
Λιπαρά
13 g
Υδατάνθρακες
10 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Larousse cuisine minceur avec Thermomix®
120 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία