Losos s kokosovým chilli přelivem

Losos s kokosovým chilli přelivem

4.0 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 porce

Υλικά

Losos

600 gramů čerstvých filetů z lososa bez kůže (4 kusy)
½ čajové lžičky soli
¼ čajové lžičky pepře, čerstvě umletého

Kokosový chilli přeliv a vařené brambory

180 gramů šalotky
½ kusu chilli papriček, čerstvých červených, bez semínek
5 gramů čerstvého zázvoru oloupaného, na kousky
20 gramů sezamového oleje, panenského
100 gramů vína, bílého
50 gramů portského vína bílého
400 gramů kokosového mléka neslazeného
600 gramů brambor oloupaných, na kousky
25 gramů bramborového škrobu např. Solamylu, rozmíchaného ve studené vodě
100 gramů zakysané smetany
½ čajové lžičky soli
1 čajová lžička cukru

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 porce

Πρωτεΐνη 32.5 g

Θερμίδες 2162 kJ / 516 kcal

Λιπαρά 28.9 g

Φυτικές ίνες 0.5 g

Υδατάνθρακες 19.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Menu pro každý den 75 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pražma s cherry rajčaty a bramborovým pyré

40 λεπτ.

Pečený losos s cuketovými spirálkami vařenými v páře

30 λεπτ.

Těstoviny orzo s lososem a špenátem

40 λεπτ.

Pstruh na páře a květákové pyré

1ωρ. 10 λεπτ.

Losos s krémovou koprovou omáčkou a basmati rýží

40 λεπτ.

Slaný koláč s uzeným lososem a špenátem

2ωρ. 30 λεπτ.

Bowl s lososem, mangem a quinoou

40 λεπτ.

Losos ve smetanové omáčce se žampiony

50 λεπτ.

Tuňák s bramborem po baskicku

30 λεπτ.

Zapečené brambory s lososem a koprem

1ωρ.

Korma s mořskými plody

40 λεπτ.

Kapr v páře s koprovou zálivkou

1ωρ. 5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων