Losos s kokosovým chilli přelivem

Losos s kokosovým chilli přelivem

4.0 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 porce

Υλικά

Losos

600 gramů čerstvých filetů z lososa bez kůže (4 kusy)
½ čajové lžičky soli
¼ čajové lžičky pepře, čerstvě umletého

Kokosový chilli přeliv a vařené brambory

180 gramů šalotky
½ kusu chilli papriček, čerstvých červených, bez semínek
5 gramů čerstvého zázvoru oloupaného, na kousky
20 gramů sezamového oleje, panenského
100 gramů vína, bílého
50 gramů portského vína bílého
400 gramů kokosového mléka neslazeného
600 gramů brambor oloupaných, na kousky
25 gramů bramborového škrobu např. Solamylu, rozmíchaného ve studené vodě
100 gramů zakysané smetany
½ čajové lžičky soli
1 čajová lžička cukru

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 porce

Πρωτεΐνη 32.5 g

Θερμίδες 2162 kJ / 516 kcal

Λιπαρά 28.9 g

Φυτικές ίνες 0.5 g

Υδατάνθρακες 19.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Menu pro každý den 75 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ryba po indicku s jogurtovou omáčkou, bramborami a zeleninou

1ωρ.

Losos v mandlové strouhance s chřestovými tagliatelle

35 λεπτ.

Kapr vařený v páře

55 λεπτ.

Pstruzi na páře s bulgurem, baby karotkou a balzamikovou omáčkou

50 λεπτ.

Losos se špenátem a divokou rýží

1ωρ. 15 λεπτ.

Losos s balzamikovým octem a cuketovými nudlemi

25 λεπτ.

Mořský vlk v aromatické solné krustě

55 λεπτ.

Thajské rybí karbanátky

1ωρ. 10 λεπτ.

Ryba s bramborami a rajčatovou omáčkou

50 λεπτ.

Pstruzi v holandské omáčce s bramborami

1ωρ. 5 λεπτ.

Candát se špenátem, linguine a omáčkou beurre blanc

35 λεπτ.

Pstruh na páře a květákové pyré

1ωρ. 10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων