Pão de legumes com molho

Pão de legumes com molho

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.

12 doses

Υλικά

cogumelos shitake secos
10 g
noz
100 g
folhas de salsa
5 g
queijo Gruyère cortado em pedaços
50 g
água
800 g
arroz vermelho
200 g
200 g arroz integral
cebola cortada em pedaços
220 g
dentes de alho
5
bolbo de aipo cortado em pedaços
180 g
manteiga
30 g
cogumelos castanhos frescos cortados em metades
400 g
ovos
3
tomilho
1 c. chá de
bagas de zimbro
1 c. sopa de
sal
1 ½ c. chá de
pimenta preta
1 c. chá de
manteiga cortada em pedaços
60 g
caldo de legumes líquido
400 g
farinha tipo 65
50 g
molho de soja escuro
2 c. sopa de
feno-grego em grão
½ c. chá de

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 365.8 mg

Πρωτεΐνη 7.3 g

Θερμίδες 1024.7 kJ / 244.9 kcal

Λιπαρά 14.6 g

Φυτικές ίνες 2.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.7 g

Υδατάνθρακες 23.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Momentos de partilha 15 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Caril de lentilhas

1ωρ. 30 λεπτ.

Legumes salteados com molho de brócolos - TM6

30 λεπτ.

Bolonhesa de frutos secos

35 λεπτ.

Caril de legumes com bulgur

55 λεπτ.

Risoto de alho com tomate-cereja e mozarela

45 λεπτ.

Hambúrgueres de feijão vegan com molho de mirtilos

1ωρ. 10 λεπτ.

Hambúrgueres de quinoa e ketchup de tomate-cereja amarelo

2ωρ.

Caril de cogumelos

20 λεπτ.

Hambúrgueres de lentilhas da Sena

2ωρ. 50 λεπτ.

Hambúrgueres de feijão-preto

40 λεπτ.

Seitan

50 λεπτ.

Salada de bulgur, rúcula e pêssego

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων