Risotto con calamares en salsa americana para dos
TM6 TM5 TM31

Risotto con calamares en salsa americana para dos

4.4 (80 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 30 g de cebolla
  • 30 g de pimiento verde
  • 30 g de pimiento rojo
  • 1 diente de ajo
  • 30 g de aceite de oliva
  • 100 g de judías verdes congeladas en trozos
  • 100 g de alcachofas congeladas en cuartos
  • ½ cucharadita de tomate concentrado
    ή 2 cucharadas de tomate frito
  • 80 g de calamares en salsa americana en conserva
  • 180 g de arroz de grano redondo
  • 1 pellizco de pimentón
  • 1 pellizco de hebras de azafrán
  • 470 g de caldo de pescado
  • 1 pellizco de sal

Διατροφή
ανά 1 ración
Θερμίδες
2271 kJ / 543 kcal
Πρωτεΐνη
17.2 g
Υδατάνθρακες
77.1 g
Λιπαρά
18.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.8 g
Φυτικές ίνες
8.6 g
Νάτριο
213.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων