Συσκευές & Αξεσουάρ
Risotto con calamares en salsa americana para dos
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
2 raciones
Υλικά
-
30 g de cebolla
-
30 g de pimiento verde
-
30 g de pimiento rojo
-
1 diente de ajo
-
30 g de aceite de oliva
-
100 g de judías verdes congeladas en trozos
-
100 g de alcachofas congeladas en cuartos
-
2 cucharadas de tomate frito½ cucharadita de tomate concentrado
-
80 g de calamares en salsa americana en conserva
-
180 g de arroz de grano redondo
-
1 pellizco de pimentón
-
1 pellizco de hebras de azafrán
-
470 g de caldo de pescado
-
1 pellizco de sal
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Νάτριο
213.3 mg
Πρωτεΐνη
17.2 g
Θερμίδες
2271 kJ /
543 kcal
Λιπαρά
18.5 g
Φυτικές ίνες
8.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.8 g
Υδατάνθρακες
77.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Revista Thermomix nº 148
35 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRisotto al azafrán con mousse de calabacín y crujiente de beicon
1ωρ. 45 λεπτ.
Fideos filipinos (Pancit) - Filipinas
45 λεπτ.
Pasta corta con beicon y champiñones
45 λεπτ.
Mejillones en salsa de tomate con pasta
35 λεπτ.
Pollo con pimientos rojos, cebolla y arroz basmati
1ωρ.
Espaguetis integrales con mejillones
45 λεπτ.
Gratinado de brócoli, pera y pasta con queso azul
1ωρ.
Espaguetis integrales con conejo para dos
35 λεπτ.
Pad thai de langostinos
30 λεπτ.
Espaguetis integrales con pollo y verdura
25 λεπτ.
Gratinado de pasta con brócoli y jamón
1ωρ. 10 λεπτ.
Espaguetis con setas, alcachofas y carabineros
1ωρ.