Συσκευές & Αξεσουάρ
Risotto con calamares en salsa americana para dos
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
2 raciones
Υλικά
-
30 g de cebolla
-
30 g de pimiento verde
-
30 g de pimiento rojo
-
1 diente de ajo
-
30 g de aceite de oliva
-
100 g de judías verdes congeladas en trozos
-
100 g de alcachofas congeladas en cuartos
-
2 cucharadas de tomate frito½ cucharadita de tomate concentrado
-
80 g de calamares en salsa americana en conserva
-
180 g de arroz de grano redondo
-
1 pellizco de pimentón
-
1 pellizco de hebras de azafrán
-
470 g de caldo de pescado
-
1 pellizco de sal
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Νάτριο
213.3 mg
Πρωτεΐνη
17.2 g
Θερμίδες
2271 kJ /
543 kcal
Λιπαρά
18.5 g
Φυτικές ίνες
8.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.8 g
Υδατάνθρακες
77.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Revista Thermomix nº 148
35 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLasaña de champiñones
2 Std.
Canelones de pollo con salsa de piquillo
2 Std. 10 Min
Arroz con bogavante
1 Std.
Fideuá con carne en sartén
30 Min
Risotto con verduras asadas y lenguado
30 Min
Ensalada de arroz con aliño de pesto rojo
40 Min
Pasta con chipirones y setas al ajillo
25 Min
Aletría con "alcanciles"
45 Min
Pappardelle con langostinos
30 Min
Lasaña de sepia
1 Std. 30 Min
Pasta de lenteja roja con espinacas, tomates secos y nueces
20 Min
Risotto al vino tinto
25 Min