Ovos verdes

Ovos verdes

3.3 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

6 doses

Υλικά

Ovos

água
1000 g
ovos
12
coentros
50 g
mostarda
20 g
vinagre
10 g
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de

Béchamel

coentros
20 g
limão só o sumo
1
leite evaporado
400 g
farinha
20 g
manteiga
10 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
Queijo parmesão ralado q.b. p/ polvilhar

Διατροφή ανά 1 dose

Θερμίδες 244.3 kcal / 1022.2 kJ

Πρωτεΐνη 16.2 g

Λιπαρά 14.8 g

Υδατάνθρακες 10.5 g

Φυτικές ίνες 0.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 6.6 g

Νάτριο 823.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

150 receitas - As melhores de 2014 150 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tofu de coentrada

Tofu de coentrada

20 λεπτ.

Lentilhas estufadas com cebola e tomate

Lentilhas estufadas com cebola e tomate

3ωρ. 25 λεπτ.

Seitan

Seitan

50 λεπτ.

Massa com espargos e molho de alho aromático

Massa com espargos e molho de alho aromático

Καμία βαθμολογία

Risoto de ervilhas, espargos e favas

Risoto de ervilhas, espargos e favas

30 λεπτ.

Lasanha de lentilhas vegan

Lasanha de lentilhas vegan

2ωρ. 20 λεπτ.

Salada de quinoa, grão e caju

Salada de quinoa, grão e caju

30 λεπτ.

Strogonoff de legumes

Strogonoff de legumes

30 λεπτ.

Omeleta de espargos com tomate

Omeleta de espargos com tomate

35 λεπτ.

Millet com legumes e molho tahini

Millet com legumes e molho tahini

45 λεπτ.

Polenta de favas

Polenta de favas

45 λεπτ.

Medalhões vegetarianos

Medalhões vegetarianos

1ωρ. 10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων