Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Hamburguesa de merluza y gambón

Hamburguesa de merluza y gambón
4.7 166 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 unidades
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 50 g de cebolla
  • 1 diente de ajo
  • 2 - 3 ramitas perejil fresco (solo las hojas)
  • 50 g de miga de pan blanco
  • 40 g de leche
  • 400 g de filetes de merluza fresca en trozos
  • 100 g de gambones crudos enteros
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 pellizco de pimienta molida
  • 1 chorrito de aceite de oliva virgen extra (para engrasar la sartén)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 unidad

Πρωτεΐνη 23.8 g
Θερμίδες 659 kJ / 158 kcal
Λιπαρά 3.7 g
Φυτικές ίνες 0.7 g
Υδατάνθρακες 7.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Fast food 12 Συνταγές
Ισπανία
Fast food 12 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Langostinos en salsa de piña con arroz basmati

4.4(8)

1ωρ. 15 λεπτ.

Pescado a la putanesca

4.8(59)

30 λεπτ.

Pescado a la veracruzana

4.9(117)

30 λεπτ.

Merluza con calabaza y patata

4.0(111)

40 λεπτ.

Merluza con patatas y salsa de tomate para dos

4.3(92)

35 λεπτ.

Salmón Wellington para 2

4.9(65)

45 λεπτ.

Carnitas de atún

4.7(681)

40 λεπτ.

Salmón al vapor con glaseado de soya y jengibre

4.8(384)

30 λεπτ.

Bacalao al vapor sobre crema de guisantes y calabaza

4.3(83)

30 λεπτ.

Zoodles de calabacín con pollo y queso

4.4(89)

30 λεπτ.

Brochetas de salmón con hummus de aguacate

4.5(41)

20 λεπτ.

Dorada con guarnición de pimientos

4.3(41)

2ωρ. 45 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων