Συσκευές & Αξεσουάρ
Arroz con edamame y pollo (Cocción de arroz)
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
40 g de aceite de oliva
-
400 - 500 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso en trozos de 3-4 cm
-
100 g de vino blanco
-
1 - 2 cucharaditas de perejil seco
-
2 - 3 pellizcos de pimienta molida
-
1 - 2 pimientas de Cayena secas enteras
-
250 g de cebolla en trozos de 2-3 cm
-
5 dientes de ajo en trozos
-
100 g de salsa de tomate
-
1 pastilla de caldo de pollo
-
½ cucharadita de colorante amarillo
-
500 g de edamame con vaina
-
300 g de arroz de grano redondo
-
400 g de caldo de carne
-
1 cucharadita de sal
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Νάτριο
629.6 mg
Πρωτεΐνη
40.4 g
Θερμίδες
2787 kJ /
666 kcal
Λιπαρά
23.2 g
Φυτικές ίνες
4.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
9.3 g
Υδατάνθρακες
76.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Revista Thermomix nº 148
35 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPaella de marisco
50 λεπτ.
Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)
1ωρ. 25 λεπτ.
Arroz caldoso con zamburiñas
45 λεπτ.
Cacerola de carne y arroz
1ωρ. 15 λεπτ.
Arroz rojo de carabineros
1ωρ.
Arroz negro con gambones y sepia
45 λεπτ.
Arroz meloso con alcachofas y cigalas
1ωρ. 10 λεπτ.
Pollo con pimientos rojos, cebolla y arroz basmati
1ωρ.
Arroz con sepia y cigalas
1ωρ.
Paella de verduras
40 λεπτ.
Arroz empurdanés
1ωρ.
Arroz con mejillones y langostinos
1ωρ. 30 λεπτ.