Sous-vide Ossobuco

Sous-vide Ossobuco

3.2 5 βαθμολογία
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 12ωρ. 40 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • veal shank, sliced, bone in (approx. 160 g-200 g each, 10 cm x 15 cm)
    4 pieces
  • salt
    2 pinches
  • ground black pepper
    2 pinches
  • plain flour
    1 Tbsp
  • olive oil
    4 Tbsp
  • garlic clove
    1
  • onions quartered
    50 g
  • leeks white part only, sliced (3 mm)
    200 g
  • sweet paprika
    1 pinch
  • tomato purée
    75 g
  • red wine
    200 g
  • water (approx. or enough to fully submerge bags but not higher than the maximum capacity of the bowl)
    1400 g
  • lemon juice freshly squeezed (see tip)
    30 g
    1 tsp ascorbic acid powder
  • fresh parsley leaves chopped, for garnishing

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια


Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 372 mg
Πρωτεΐνη 59 g
Θερμίδες 2339 kJ / 559 kcal
Λιπαρά 24 g
Φυτικές ίνες 1.7 g
Κορεσμένα λιπαρά 5 g
Υδατάνθρακες 15 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων