Συσκευές & Αξεσουάρ
Sous-vide Citrus Chicken Wings with Potatoes
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 5ωρ. 45 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Marinade
-
onions quartered60 g
-
spring onions sliced (3 mm)20 g
-
brown sugar15 g
-
garlic cloves2
-
dried chilli flakes2 pinches
-
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)10 g
-
fresh thyme leaves only1 sprig
-
ground cinnamon1 pinch
-
orange juice freshly squeezed30 g
-
lime juice freshly squeezed30 g
-
soy sauce20 g
-
olive oil50 g
-
salt1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
honey10 g
-
chicken wings (approx. 6 chicken wings)500 g
Sous-vide Chicken Wings with Potatoes
-
water (approx. or enough to fully submerge bags but not higher than the maximum capacity of the bowl)1400 g
-
1 tsp ascorbic acid powder, freshly squeezed (see tip)lemon juice freshly squeezed (see tip)30 g
-
potatoes skin on, cut in round slices (2-3 cm thick)500 g
-
olive oil2 Tbsp
-
sweet paprika1 tsp
-
fine sea salt1 tsp
-
ground black pepper2 pinches
-
brown sugar to taste1 - 2 Tbsp
-
fresh thyme3 sprigs
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1347 mg
Πρωτεΐνη
26 g
Θερμίδες
2347 kJ /
561 kcal
Λιπαρά
36 g
Φυτικές ίνες
4 g
Κορεσμένα λιπαρά
8 g
Υδατάνθρακες
36 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBaby-friendly Beef, Mushroom and Olive Stew
1ωρ. 55 λεπτ.
Chicken Salad
1ωρ. 20 λεπτ.
Sirloin Steaks and Herb Butter with Rosemary Potatoes and Broccoli
45 λεπτ.
Stuffed peppers with rice and tomato sauce
1ωρ.
Black Pudding Scotch Eggs
50 λεπτ.
Quick Lamb Dhansak
50 λεπτ.
Pork Vindaloo
4ωρ.
Sausage and Fennel Orzotto
50 λεπτ.
Lamb Korma
4ωρ.
Chicken and Pepper Souvlaki with Rice
1ωρ. 5 λεπτ.
Sautéed Pork with Cider
55 λεπτ.
Sticky Apple Pork Ribs
2ωρ. 30 λεπτ.