Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 5 dientes de ajo
- 2 - 3 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
600
g de pescado de roca (gallineta, cabeza de rape y cabeza de pez de san pedro)
ή 600 g de morralla (gallineta, cabeza de rape y cabeza de pez de san pedro) - 50 g de vino blanco
- 900 g de agua
- 3 - 4 pellizcos de sal
- ½ cucharadita de colorante alimentario (προαιρετικό πεδίο)
- 120 g de aceite de oliva
- 150 g de cebolla en trozos de 2 cm
- 300 g de tomate maduro en trozos
- 1 - 2 bogavantes (aprox. 1000 g)
- 1 cucharada de pimentón
- 400 g de arroz de grano redondo
- Διατροφή
- ανά 1 ración
- Θερμίδες
- 3134 kJ / 749 kcal
- Πρωτεΐνη
- 31.1 g
- Υδατάνθρακες
- 84.8 g
- Λιπαρά
- 31.8 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 4.7 g
- Φυτικές ίνες
- 3 g
- Νάτριο
- 702.8 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνFideos filipinos (Pancit) - Filipinas
45 Min
Arroz blanco rehogado al limón
45 Min
Gratín de pasta con coliflor y queso ahumado
1 Std.
Tortellini de carne con salsa de tomate y albahaca
2h
Arroz con brócoli, atún y aguacate
30 phút
Arroz basmati con curry de garbanzos y pan indio (Cocción de arroz)
1 Std.
Macarrones boloñesa
40min
Pasta con salmón ahumado y gambas para dos
30 phút
Arroz integral con acelgas, habas y setas shiitake
45 Min
Pollo con pimientos rojos, cebolla y arroz basmati
1 Std.
Tagliatelle al limón con calabacín y langostinos
30 phút
Fideos con alcachofas
45 Min