Tzatziki

4.8 223 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

520 gram

Υλικά

Lebanese cucumbers unpeeled, sliced lengthways and seeds removed
2
sea salt
1 tsp
garlic clove
1
fresh dill or mint, leaves only, to taste
3 - 5 sprigs
Greek-style natural yoghurt
350 g
lemon juice (approx. ½ lemon)
20 g
extra virgin olive oil
30 g
ground black pepper to taste
1 pinch

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 50 gram

Νάτριο 253.3 mg

Πρωτεΐνη 2.3 g

Θερμίδες 260 kJ / 61.8 kcal

Λιπαρά 4.4 g

Φυτικές ίνες 0.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.4 g

Υδατάνθρακες 2.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Dips & savoury spreads 52 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Everyday cooking for Thermomix families 114 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Manifesto 202 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Taste the world 29 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Layered chicken dinner

1ωρ. 45 λεπτ.

Nam Jim

10 λεπτ.

Sweet potato frittata with coriander chilli sauce

1ωρ. 35 λεπτ.

No fail béchamel

15 λεπτ.

Spinach and coriander pesto (Post-natal)

10 λεπτ.

Yellow curry sauce (Dandelion restaurant)

55 λεπτ.

Ginger and chilli dipping sauces (for Hainanese chicken)

20 λεπτ.

Sambal kacang (peanut sauce)

35 λεπτ.

Vegan gravy

40 λεπτ.

White bean dip with chimichurri

15 λεπτ.

Dairy free béchamel

10 λεπτ.

Lemon caper butter

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων