Guacamole

Guacamole

4.7 380 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

400 g

Υλικά

fresh coriander roots and stems included (see Tips)
8 sprigs
red onion
20 g
fresh tomato cut into halves, deseeded
1
lemon juice (approx. ½ lemon)
20 g
avocados ripe, flesh only
3
salt to taste
1 pinch
ground black pepper to taste
1 pinch

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 400 g

Νάτριο 202.9 mg

Πρωτεΐνη 15.7 g

Θερμίδες 4404.4 kJ / 1052.7 kcal

Λιπαρά 92.1 g

Φυτικές ίνες 49.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 12.8 g

Υδατάνθρακες 69.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Dips & savoury spreads 52 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

The Basic Cookbook 183 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Black tahini and beetroot hommus

1h 10min

Chicken halloumi salad with peri-mayo

25min

Coriander pesto

5min

Mustard balsamic vinegar dressing

10min

Café de Paris butter

25min

Cranberry and rosemary chutney

40min

Beurre blanc

15min

Pâtè with Riesling

3h

Spiced BBQ butter

Pas d’évaluation

Shiraz and black pepper pate

3h

Lentil bolognese (Thermomix® Spiralizer, TM5)

35min

Curry oil hollandaise sauce

Pas d’évaluation

Εμφάνιση όλων