Guacamole

Guacamole

4.7 358 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

400 g

Υλικά

fresh coriander roots and stems included (see Tips)
8 sprigs
red onion
20 g
fresh tomato cut into halves, deseeded
1
lemon juice (approx. ½ lemon)
20 g
avocados ripe, flesh only
3
salt to taste
1 pinch
ground black pepper to taste
1 pinch

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 400 g

Νάτριο 202.9 mg

Πρωτεΐνη 15.7 g

Θερμίδες 4404.4 kJ / 1052.7 kcal

Λιπαρά 92.1 g

Φυτικές ίνες 49.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 12.8 g

Υδατάνθρακες 69.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Dips & savoury spreads 52 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

The Basic Cookbook 183 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mint sauce

5 λεπτ.

Gluten free barbecue sauce

50 λεπτ.

Tomato and onion gravy (South African)

25 λεπτ.

Layered Mexican dip

25 λεπτ.

Mustard balsamic vinegar dressing

10 λεπτ.

Traditional Worcestershire sauce

35 λεπτ.

Fermented beetroot and apple salsa

72ωρ.

Herb and garlic dip

5 λεπτ.

Chicken and thyme pâté (10-12 months)

24ωρ. 35 λεπτ.

Traditional hommus

25ωρ. 5 λεπτ.

Big Mac-style sauce

4ωρ.

Avocado dressing

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων