Guacamole
TM6 TM5 TM31

Guacamole

4.7 (318 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 8 sprigs fresh coriander, roots and stems included (see Tips)
  • 20 g red onion
  • 1 fresh tomato, cut into halves, deseeded
  • 20 g lemon juice (approx. ½ lemon)
  • 3 avocados, ripe, flesh only
  • 1 pinch salt, to taste
  • 1 pinch ground black pepper, to taste

Διατροφή
ανά 400 g
Θερμίδες
4404.4 kJ / 1052.7 kcal
Πρωτεΐνη
15.7 g
Υδατάνθρακες
69.2 g
Λιπαρά
92.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
12.8 g
Φυτικές ίνες
49.8 g
Νάτριο
202.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων