Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Guacamole

Guacamole
4.7 375 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
400 g
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • fresh coriander roots and stems included (see Tips)
    8 sprigs
  • red onion
    20 g
  • fresh tomato cut into halves, deseeded
    1
  • lemon juice (approx. ½ lemon)
    20 g
  • avocados ripe, flesh only
    3
  • salt to taste
    1 pinch
  • ground black pepper to taste
    1 pinch

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 400 g

Νάτριο 202.9 mg
Πρωτεΐνη 15.7 g
Θερμίδες 4404.4 kJ / 1052.7 kcal
Λιπαρά 92.1 g
Φυτικές ίνες 49.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 12.8 g
Υδατάνθρακες 69.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Dips & savoury spreads 52 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
The Basic Cookbook 183 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων