Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Mazzancolle in crosta con salsa agrodolce

Mazzancolle in crosta con salsa agrodolce
4.3 4 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porzioni
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 50 g di spaghettini cinesi (noodles) ammolati in acqua fredda per 10/15 min. e sgocciolati
  • 8 mazzancolle con la testa, pulite ed eviscerate
    8 gamberoni giganti crudi, sgusciati, le code pulite ed eviscerate
Salsa agrodolce
  • 150 g di brodo vegetale
  • 60 g zucchero
  • 2 cucchiai di aceto di vino bianco
  • 1 cucchiaio di salsa di soia
  • 50 g di polpa di pomodoro a pezzi
  • 1 spicchio di aglio
  • 1 cucchiaino raso di sale

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 4 porzioni

Πρωτεΐνη 33 g
Θερμίδες 2677 kJ / 640 kcal
Λιπαρά 10.6 g
Υδατάνθρακες 105.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Secondi di pesce 50 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Filetti di nasello con carote arancioni e viola al timo

4.6(22)

45 λεπτ.

Calamari ripieni di zucchine e capperi

4.1(88)

1ωρ.

Polpette di salmone

4.2(18)

55 λεπτ.

Paella veloce

4.6(27)

40 λεπτ.

Orata e vongole con salsa alle verdure

4.3(20)

30 λεπτ.

Merluzzo con salsa saporita (6 porzioni)

4.6(203)

35 λεπτ.

Cuori di merluzzo al cartoccio con riso basmati

4.3(90)

45 λεπτ.

Filetto di trota con purea di broccoli

4.3(43)

50 λεπτ.

Filetti di cernia in camicia colorata

4.3(14)

30 λεπτ.

Polenta bianca morbida con sugo alle vongole

4.0(5)

1ωρ. 55 λεπτ.

Nuggets di sogliola

4.6(23)

40 λεπτ.

Zuppa di mare con patate

4.4(17)

55 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων