Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Mazzancolle in crosta con salsa agrodolce

Mazzancolle in crosta con salsa agrodolce
4.3 4 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porzioni
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 50 g di spaghettini cinesi (noodles) ammolati in acqua fredda per 10/15 min. e sgocciolati
  • 8 mazzancolle con la testa, pulite ed eviscerate
    8 gamberoni giganti crudi, sgusciati, le code pulite ed eviscerate
Salsa agrodolce
  • 150 g di brodo vegetale
  • 60 g zucchero
  • 2 cucchiai di aceto di vino bianco
  • 1 cucchiaio di salsa di soia
  • 50 g di polpa di pomodoro a pezzi
  • 1 spicchio di aglio
  • 1 cucchiaino raso di sale

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 4 porzioni

Πρωτεΐνη 33 g
Θερμίδες 2677 kJ / 640 kcal
Λιπαρά 10.6 g
Υδατάνθρακες 105.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Secondi di pesce 50 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Branzino al sale aromatico

4.4(93)

55 λεπτ.

Filetti di orata allo zenzero al cartoccio

4.2(72)

55 λεπτ.

Coda di rospo con cannellini e salsa al basilico

4.1(16)

1ωρ.

Nasello al vapore con crema di zucca e spinaci

4.8(5)

40 λεπτ.

Orata al cartoccio con zucca e frutta secca

4.6(113)

40 λεπτ.

Baccalà con peperoni cruschi

4.5(24)

50 λεπτ.

Alici alla Reggina

4.4(40)

45 λεπτ.

Insalata di legumi, tonno e avocado

4.7(78)

20 λεπτ.

Filetti di orata al cartoccio con crema di lenticchie

4.2(53)

40 λεπτ.

Baccalà alla portoghese

4.6(89)

1ωρ. 10 λεπτ.

Zuppetta di pesce con crostini integrali

4.0(1)

1ωρ. 30 λεπτ.

Burger di pesce con salsa aromatica al cetriolo

4.4(18)

20 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων