Tegamino di vongole e zucchine
TM31 TM5 TM6

Tegamino di vongole e zucchine

4.2 (13 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 800 g di vongole, lavate e spurgate
  • 1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate e asciugate
  • 4 foglie di basilico fresco, lavate e asciugate
  • 1 scalogno
  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • 600 g di zucchine a cubetti (1 cm circa)
  • 4 pomodori ciliegino a metà
  • 350 g di acqua
  • 1 cucchiaino di sale grosso
  • 1 pizzico di pepe macinato

Διατροφή
ανά 4 porzioni
Θερμίδες
1979 kJ / 473 kcal
Πρωτεΐνη
23.2 g
Υδατάνθρακες
19.4 g
Λιπαρά
34.2 g
Φυτικές ίνες
12.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων