Tegamino di vongole e zucchine

Tegamino di vongole e zucchine

4.1 16 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

800 g di vongole lavate e spurgate
1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate le foglioline lavate e asciugate
4 foglie di basilico fresco lavate e asciugate
1 scalogno
30 g olio extravergine di oliva
600 g di zucchine a cubetti (1 cm circa)
4 pomodori ciliegino a metà
350 g di acqua
1 cucchiaino di sale grosso
1 pizzico di pepe macinato

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 4 porzioni

Πρωτεΐνη 23.2 g

Θερμίδες 1979 kJ / 473 kcal

Λιπαρά 34.2 g

Φυτικές ίνες 12.5 g

Υδατάνθρακες 19.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Secondi di pesce 50 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Platessa al pomodoro

30 Min

Filetti di orata con panure alle olive e zucchine

40 Min

Merluzzo al vapore con salsa al pomodoro e olive

35 Min

Cuori di merluzzo con patate e fagiolini

40 Min

Merluzzo al cartoccio con fave e grano saraceno

40 Min

Sogliola al vapore con piselli

40 Min

Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure

40 Min

Pesce e patate con salsa al pomodoro

50 Min

Branzino al vapore con cous cous erbe e limone

35 Min

Salmone all'arancia e pistacchi

40 Min

Salmone e riso basmati con salsa all'aneto

45 Min

Pesce spada con marinata alle erbe e julienne di finocchi

1 Std. 10 Min

Εμφάνιση όλων