Tonno in pesto di mandorle e olive

Tonno in pesto di mandorle e olive

4.3 113 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

600 g di tonno fresco a fette (1 cm circa)
60 g di olive taggiasche denocciolate
50 g di mandorle tostate
½ spicchio di aglio
1 rametto di maggiorana fresca le foglioline lavate ed asciugate
1 rametto di timo fresco le foglioline lavate ed asciugate
1 rametto di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
20 g di olio extravergine di oliva
20 g di vino bianco secco tipo Chardonnay
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe bianco macinato
500 g di acqua

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 4 porzioni

Πρωτεΐνη 141.2 g

Θερμίδες 6380 kJ / 1525 kcal

Λιπαρά 104.9 g

Φυτικές ίνες 10.7 g

Υδατάνθρακες 4.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Secondi di pesce 50 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pepata di cozze

Pepata di cozze

55 min

Involtini di pesce spada alla pantesca

Involtini di pesce spada alla pantesca

1 godz.

Scampi alla busara

Scampi alla busara

35 min

Nasello al vapore con crema di zucca e spinaci

Nasello al vapore con crema di zucca e spinaci

40 min

Salmone con zucchine in crosta

Salmone con zucchine in crosta

1 godz.

Salmone in crosta con risotto al limone

Salmone in crosta con risotto al limone

1 godz. 10 min

Crocchette di sgombro e patate

Crocchette di sgombro e patate

1 godz. 15 min

Sardine al cartoccio

Sardine al cartoccio

50 min

Baccalà e mazzancolle su crema di spinaci

Baccalà e mazzancolle su crema di spinaci

35 min

Pesce al sale con verdure e dressing all'arancia

Pesce al sale con verdure e dressing all'arancia

50 min

Soufflé di pesce

Soufflé di pesce

1 godz.

Fish&Chips

Fish&Chips

2 godz.

Εμφάνιση όλων