Filetto di orata con peperoni
TM31 TM5 TM6

Filetto di orata con peperoni

4.5 (122 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 30 g di olio extravergine di oliva + q.b. per spennellare
  • 2 spicchi di aglio schiacciati
  • 600 g di filetti di orata fresca (150 g circa a filetto)
  • 2 pizzichi di sale
  • 2 pizzichi di pepe bianco macinato
  • 200 g di peperoni rossi e gialli a dadini (1-2 cm)
  • 50 g di acqua

Διατροφή
ανά 4 porzioni
Θερμίδες
5092 kJ / 1217 kcal
Πρωτεΐνη
126.1 g
Υδατάνθρακες
14.1 g
Λιπαρά
73.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων