Branzino e patate al vapore in salsa di basilico e pomodorini
TM31 TM5

Branzino e patate al vapore in salsa di basilico e pomodorini

4.6 (76 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 60 g di olio extravergine di oliva
  • 100 g di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
  • ½ spicchio di aglio
  • 20 g di capperi sott'aceto, sgocciolati
  • 50 g di pomodori secchi sott'olio
  • 1 cucchiaino di sale
  • 100 g di yogurt naturale non zuccherato
  • 700 g di acqua
  • 400 g di patate tagliate a fette (½ cm)
  • 2 branzini, eviscerati (da 350/400 g ciascuno)
  • 8 pomodori ciliegino a metà

Διατροφή
ανά 4 porzioni
Θερμίδες
8669 kJ / 2071 kcal
Πρωτεΐνη
167.6 g
Υδατάνθρακες
83.8 g
Λιπαρά
120.8 g
Φυτικές ίνες
5.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων